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宝宝睡觉爱踢被子妈妈有妙招

发布时间:2019-11-20 20:50:27

摘要:宝宝睡觉时不要给宝宝盖太厚的被子,衣服也不要穿得太多,很多家长怕宝宝踹被子着凉,所以就特意给宝宝穿着衣服睡觉,其实这是会起到反作用的。 宝宝睡觉爱踢被子,妈妈有妙招

宝宝睡觉不老实是很多家长都很头疼的事情,尤其是在晚上,当你睡醒一觉,开灯看看身边的宝宝,此时的画面真是让人无语,宝宝把被子踹地那叫个彻底,为了宝宝不着凉感冒,家长们可真是操碎了心,晚上不知道要给宝宝盖多少次被子呢。

关于宝宝踢被子的问题,今天小编将为大家分享一下关于应对宝宝踢被子的几个小方法,希望能帮助到为此事而烦恼的家长们。

为了解决宝宝踢被子的问题,我们先来了解一下宝宝为什么要踢被子吧:

1、宝宝睡觉不舒服:

如果睡觉时宝宝衣服穿得太多或者被子盖得太厚,使宝宝容易出汗,这时宝宝就很容易踢被子。

对策:减少宝宝的睡眠负担

宝宝睡觉时不要给宝宝盖太厚的被子,衣服也不要穿得太多,很多家长怕宝宝踹被子着凉,所以就特意给宝宝穿着衣服睡觉,其实这是会起到反作用的。同时,在睡前不要让宝宝吃得过饱,导致宝宝胃不舒服,注意将卧室的灯光调暗,保持环境的安静。

2、大脑过度兴奋:

由于宝宝正处于身体的阶段,身体的各项机能尤其是发育还完善,如果宝宝在睡前神经过于兴奋,就非常容易产生泛化现象,让脑皮质的个别区域还保持着兴奋的状态,极易发生踢被子的现象。

对策:消除睡前的兴奋因子

在睡前不要让宝宝过于兴奋,不和宝宝玩过于兴奋的游戏,不吓唬宝宝,白天不让宝宝过于疲劳。

、不好的睡眠习惯:

当宝宝睡觉的时候将宝宝的手放在身体两侧,不要让宝宝的手放在胸前,不要让宝宝蒙头睡觉,否则可能会让宝宝因为喘不过气而踢被子。

对策:养成良好的睡眠习惯

妈妈在夜里要注意特别留意宝宝的睡姿,让宝宝从小养成一个好的睡眠习惯。

4、疾病导致:

如果宝宝患、麻疹、蛲虫病或者,都会干扰到宝宝的睡眠,造成宝宝踹被子。

对策:定期给宝宝驱虫、体检

如果宝宝有了上述疾病的病症,要及时进行检查和治疗。

防止宝宝踢被子的小妙招:

如果消除了上述不利因素后,宝宝还是会踢被子,这时我们可以这样做:

1、橡皮筋固定法

把4根橡皮筋分别缝在被子的4个角,另一端固定在床栏的适当位置,这样即使宝宝把被子踢开,被子也会因为弹性的作用又盖回到宝宝的身上,防止宝宝着凉。

2、用被夹固定被子

被夹是一种带环套的夹子,使用的时候用夹子夹住被子的角,把环套固定在床柱上,被子就不容易被宝宝踢开了,但是要注意不要把被子固定的太紧,要给宝宝留出足够的空间翻身,不然宝宝也不会舒服,影响宝宝的睡眠质量。

、开空调睡

晚上可以开着空调睡觉,这样就算宝宝再怎么踹被子也不怕宝宝着凉了,家长也不用晚上老给宝宝盖被子了。但是开空调睡觉有一个弊端就是会使房间里的空气变得干燥,这时可以再开一个加湿器,平时也要给宝宝多喝水,多吃蔬菜和水果。

4、将宝宝的小脚丫漏在外面

如果将宝宝的小脚丫漏在外面,宝宝踢被子的次数也会有所减少,为了防止宝宝冻脚,可以给宝宝穿上厚袜子,这样宝宝也不会太冷了。

5、给宝宝选择一个好的睡袋

妈妈可以给宝宝买一个好一点的睡袋,把宝宝放在睡袋里就不用怕宝宝踢被子了。

温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。

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